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うつ病や不安障害に関する最新研究

HSPやLifestyleについて

興味深い研究レポートを読みましたので紹介します。気になる方は以下のリンクから読んでみてください。

うつ病や不安障害は海馬におけるミトコンドリア障害が原因、広大が確認
広島大学(広大)の研究グループは、うつ病や不安障害を呈するマウスの脳の海馬においてミトコンドリア障害が生じていることを確認。また、このミトコンドリア障害によるインターフェロンの増加がうつ病や不安障害の発症に重要であることを証明した。

自分でも試しにウコン(うっちん)を買ってきたので毎日飲んでみることにします。

お茶として飲んだウコンのポリフェノールがどれだけ脳のミトコンドリアに働くかは微妙なところではありますが、、、

味はクセがありますが以外と美味しいです。

沖縄だとスーパーのお茶コーナーにあると思います。

近くに売ってない場合はネットで買うほうが早いかもしれないですね。

以下にネットのリンクを貼っておきます。

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